The Basic Principles Of โปรตีนเวย์
The Basic Principles Of โปรตีนเวย์
Blog Article
หลังจากอ่านบทความนี้จบแล้วคงจะพอไขข้อข้องใจ เรื่องกล้าม ๆ ในใจของใครหลายคนกันได้นะครับ
(จะเทียบกับอาหารดิบ อย่างอกไก่ดิบ หรือ ไข่ไก่ดิบ ไม่ได้เพราะ เวย์ เป็นผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป ที่ผ่านกรรมวิธีต่างๆมาแล้ว จึงเทียบกับอาหารพร้อมทาน หรือ อาหารสำเร็จรูป จะสมเหตุสมผลมากกว่า)
ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์มากแค่ไหนคะ
เนสท์เล่ เฮลท์ ไซเอนซ์ บูสท์ ออปติมัม อาหารสูตรครบถ้วนที่มีปริมาณสารอาหารเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
ผู้ชายคิดยังไงถ้าผู้หญิงเงียบหายไป
ถ้าใครไม่ซีเรียสเรื่องราคา whey protein ของแบรนด์นี้ถือว่าน่าซื้อมาลองไม่น้อยเลยล่ะ
ต้องยอมรับเลยว่า ‘เวย์โปรตีน’ เป็นอาหารเสริมชงดื่มที่มีความนิยมมากในยุคนี้ เนื่องจากคนหันมาสนใจเรื่องสุขภาพมากขึ้น ไม่ว่าจะเล่นกล้าม เฟิร์มหุ่น หรือ กินเพื่อเสริมเพิ่มจากมื้ออาหารเพื่อให้เพียงพอต่อร่างกายต้องการ(ต่อวัน) และสามารถกิน ’เวย์’ กันชนิดที่ว่า ‘กินเป็นว่าเล่นเลยทีเดียว’ แต่ก็ต้องเลือกซื้ออย่างละเอียดนิดนึงนะคะทุกคน เดี๋ยวนี้ก็มีแบรนด์ต่างๆ ออกมาผลิตเวย์โปรตีนหลายเจ้าเลย ก่อนที่จะไปดูว่ามีแบรนด์อะไรกันบ้าง มาดูกันก่อนดีกว่าว่า ‘เวย์’ มีกี่ประเภท และมีอะไรบ้าง
จุดมุ่งหมายของเรา วิธีการทำงานของเรา ร่วมงานกับเรา
รีวิวไม้ช็อตยุงราคาหลักสิบ ในแอพส้ม
จะเห็นได้ว่าประโยชน์ของโปรตีนที่มาจากพืชนั้นไม่ได้แพ้โปรตีนที่มาจากนมวัวเลย โปรตีนเวย์ ซึ่งนอกจากจะได้ประโยชน์จากโปรตีนแล้ว ยังเหมาะกับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก และช่วยให้ได้รับประโยชน์จากสารอาหารอื่นๆ ที่ดีต่อร่างกายด้วย และที่สำคัญยังปลอดภัยต่อผู้ที่แพ้นมวัว กินต่อเนื่องได้
ช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และฟื้นฟูกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ
ประเภทของ ‘เวย์โปรตีน’ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน
ปกติที่เราเห็นขายกันจะเป็น "เวย์ผง" เอาไปผสมกับอาหารหรือเครื่องดื่มได้สะดวกตามชอบ บทความวิกิฮาวนี้จะแนะนำวิธีการนำเวย์ไปผสมทำเมนูต่างๆ ให้คุณเอง แต่ต้องระวังว่าเวย์โปรตีนนั้นยังไงก็มีประโยชน์สู้โปรตีนจากไข่ไม่ได้ ที่สำคัญคือไม่เหมาะกับคนที่แพ้หรือย่อยแลคโตสได้ยาก
จดจำฉัน ลืมรหัสผ่าน? ไม่มีบัญชีผู้ใช้งาน?